Vive Feliz y Saludable practicando Yoga

Tu felicidad y bienestar dependen en gran medida de tu nivel de energía y consciencia.

El yoga es una excelente herramienta para potenciar y balancear tu vida. No importa cual sea tu nacionalidad, creencia, profesión, sexo, si trabajas, estudias, o eres ama de casa… Se trata de sacar lo mejor de ti mismo, ser más consciente, agradecido y disfrutar de tu vida con cuerpo, mente y emociones en perfecto equilibrio.

Lo más importante es cómo vemos y sentimos el mundo; el yoga nos abre a la perspectiva de nuestro aspecto infinito, dichoso, abundante…

 

Ya hace un año que encontré este maravilloso lugar. Estaba pasando por un mal momento de salud y ahí encontré la paz, el ejercicio que necesitaba y en especial un gran nivel humano. Jamás había practicado pero eso no importó, porque se adaptan a tus necesidades con la gran variedad de estilos y profesionales de que disponen. Hoy sigo enganchada, día a día voy consiguiendo un mayor control físico y mental, ya no me imagino estar sin practicarflowers-background-butterflies-beautiful-87452.jpeg

María del Mar, no me imagino estar sin practicar.

Para mi ha sido una experiencia mágica. He comprobado que no existe límite de edad, para el inicio en la práctica de yoga. Estoy aprendiendo a conocer y dirigir mis emociones para que sean mi fortaleza. A tener calma, humildad y serenidad, pero sobre todo a ser yo misma.
Las técnicas de respiración, han sido beneficiosas para mi salud. Ya que oxigenan el cuerpo y potencian la musculatura respiratoria, y a mi me aportan calidad de vida. Con muchas ganas de seguir aprendiendo y feliz de haber conocido gente tan bella.
Gracias.

Mercedes, no existe límite

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